- 反時計回り（マップの→方向）がオススメのようです。
- 一周約5km。（内回りコースは公表では4.98km）
- コース路面には、各都道府県の花パネルが約100ｍ毎に配置されています。
- 皇居周辺は皇居警察の詰め所が点在していて夜間走行も安心です。
※ランナーは大勢いらっしゃいます。道幅が狭いところもありますので、注意して走りましょう。
※ご自身のペースを守り、必要な際には休憩を取って走りましょう。
- 午前0時から6時までは正面玄関が閉まります。
その時間帯に外出する場合は、フロントにお声掛けを頂けば電話ブース脇のガラス扉をおあけします。
お入りになるときは、インターホンを押していただくか、お部屋の鍵（カードキー）をお持ちの場合は、カードキーを差し込んでいただけば電話ブース脇ガラス扉が解錠できます。
- 銭湯バン・ドゥーシュ
- 半蔵門からスタートするランナーの拠点になるお風呂屋さん
-
住所 東京都千代田区麹町1-5-4 TEL 03-3263-4944 営業時間 15:00〜24:00
（土曜及び、営業する祝日は13〜23時）定休日 日曜、祝日
（ゆず湯などのイベント湯、各月26日は営業。）アクセス 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩1分
- ランナーズステーション麹町店
- ロッカーやシャワールームがある
-
住所 東京都千代田区麹町4-8-1
麹町クリスタルシティ1FTEL 03-5275-0089 営業時間 平日7:00〜22:30
土曜8:00〜20:00 日曜8:00〜18:00
※月1回のメンテナンス日、年末年始は休業になります。アクセス 東京メトロ麹町駅徒歩0分（4番出口）
半蔵門駅4分
JR/東京メトロ四ツ谷駅徒歩8分
- ジョグリス
- TOKYO FMの地下にオープンした新しいランニングスポット
シャワー室、ロッカー、カフェがある。
音楽とランナーの街「半蔵門」の発信地。 -
住所 東京都千代田区麹町1-7 FMセンター地下1F TEL 03-3221-6100 営業時間 平日は7：00から22：30
土日祭日7：00〜18：00アクセス 東京メトロ 半蔵門線 半蔵門駅下車 1番・2番出口から徒歩3分
東京メトロ 有楽町線 麹町駅下車 1番出口から徒歩6分
- ストレッチポイント
- ランニング前後のストレッチができる空間と給水所等がある。
桜田門
時計台もある広場にはトイレもあります。
和気清麻呂像公園
お濠に面しているため夏は涼しさを求めてランナーが集まります。
- Bodies running+ 丸の内スタジオ
- ロッカー、洗面台などがある
-
住所 東京都千代田区丸の内3−1−1国際ビルチング Ｂ2Ｆ TEL 03-5220-8591 営業時間 10:00〜22:00 定休日 木曜日
- アートスポーツ日比谷店『ランニングオアシスHIBIYA』
- ランニングシューズ、グッズ、ウェア、サプリメントなどを購入できるほか、ロッカー＆シャワールーム、コミュニケーションスペースなどもある。
-
住所 東京都千代田区有楽町1-2-10 錦ビル TEL 03-3506-8460 営業時間 【店舗】 平日 11：30〜21：00、土曜 10：30〜20：00
日・祝日 10：30〜19：00
【ランニングオアシス】
平日 11：30〜22：00、土曜 7：00〜20：00
日・祝日 7：00〜19：00アクセス JR有楽町駅より日比谷、帝国ホテル方面へ日比谷シャンテ裏徒歩5分
地下鉄日比谷線銀座駅C1出口出てガードをくぐりすぐ左徒歩3分
- アシックスストア東京
- ランニングウエアやシューズを購入できることはもちろん、シャワー付きロッカールームもある
-
住所 東京都中央区銀座8丁目3番4号DKビルヂング1F/2F TEL 03-3572-8301 営業時間 平 日 11：30〜21：00
土日祝 9：00〜18：00アクセス JR新橋駅 徒歩3分
東京メトロ・都営地下鉄 新橋駅 徒歩3分
東京メトロ 銀座駅 徒歩6分
- ランナーズステーション神保町店
- ロッカーやシャワールームがある
-
住所 東京都千代田区神田神保町3-11-1
安田神保町マンション1FTEL 03-3264-0089 営業時間 平日7:00〜22:00、土曜8:00〜20:00、日祝8:00〜18:00
※月曜定休アクセス 東京メトロ、都営三田線『神田神保町駅』A1出口から徒歩3分
東京メトロ『九段下駅』6番出口からから徒歩2分。
- お花見ランニングポイント
千鳥ヶ淵公園
- 歴史ポイント
- 桜田門
| 谷川真理ハーフマラソン | 東京 | 1月 | ハーフ他 |
|---|---|---|---|
| フロストバイトロードレース | 東京 | 1月 | ハーフ他 |
| 東京マラソン | 東京 | 2月 | フル他 |
| 東京・荒川市民マラソン | 東京 | 3月 | フル他 |
| グリーンリボン・ランニング・フェスティバル | 東京 | 10月 | 10km |
| タートルマラソン全国大会 | 東京 | 10月 | ハーフ他 |
| 東京10Kハロウィンラン | 東京 | 10月 | 10km他 |
| いたばしリバーサイド・ハーフマラソン | 東京 | 12月 | ハーフ他 |
| 三浦国際市民マラソン | 神奈川 | 3月 | ハーフ他 |
| 東日本国際親善マラソン | 神奈川 | 4月 | ハーフ他 |
| 川崎国際多摩川マラソン | 神奈川 | 11月 | ハーフ他 |
| 湘南国際マラソン | 神奈川 | 11月 | フル他 |
| 丹沢湖マラソン | 神奈川 | 11月 | ハーフ他 |
| よこすかシーサイドマラソン | 神奈川 | 11月 | ハーフ他 |
| 横浜マラソン | 神奈川 | 11月 | ハーフ他 |
| はだの丹沢水無川マラソン | 神奈川 | 12月 | ハーフ他 |
| ふかやシティハーフマラソン | 埼玉 | 3月 | ハーフ他 |
| 春日部大凧マラソン | 埼玉 | 5月 | ハーフ他 |
| 戸田マラソンin彩湖 | 埼玉 | 11月 | ハーフ他 |
| 小川和紙マラソン | 埼玉 | 12月 | ハーフ他 |
| 加須こいのぼりマラソン | 埼玉 | 12月 | ハーフ他 |
| 所沢シティマラソン | 埼玉 | 12月 | ハーフ他 |
| 千葉マリンマラソン | 千葉 | 1月 | ハーフ他 |
| 館山若潮マラソン | 千葉 | 1月 | フル他 |
| 佐倉健康マラソン | 千葉 | 3月 | フル他 |
| 富里スイカロードレース | 千葉 | 6月 | 10km他 |
| 手賀沼エコマラソン | 千葉 | 10月 | ハーフ他 |
| 成田POPラン | 千葉 | 11月 | ハーフ他 |
| いすみ健康マラソン-増田明美杯- | 千葉 | 12月 | ハーフ他 |
| ニューリバーロードレースin八千代 | 千葉 | 12月 | 10マイル他 |
